Waarom ik mezelf als proefkonijn gebruik

In zijn vorige blog vertelde Patrick van der Weegen wat zuurstoftherapie is en waarom hij het toevoegt aan het aanbod van StudioFTP. Hij legde uit hoe het werkt en voor wie het bedoeld is. Maar hij eindigde met een cliffhanger: 'Ik gebruik mezelf als proefkonijn.' Waarom? Dat vertelt hij nu.

Drie jaar bergafwaarts

Laat ik eerlijk zijn. Ik voelde me de afgelopen drie jaar heel geleidelijk steeds slechter. Minder herstel, meer vermoeidheid, allergieën waar mijn medicatie niet meer tegenop kon. In de zomer had ik last van pollen, logisch. Maar in de winter, als je zou verwachten dat het beter gaat, werd het juist erger. Tegen de tijd dat het december was, kon ik midden op de dag zomaar twee uur liggen slapen. Ik trok het gewoon niet meer.

Ik klopte aan bij de huisarts en de conclusie was: een ontregeld autonoom zenuwstelsel. Hoe dat precies komt? Niet helemaal duidelijk. Maar ik wist één ding: ik moest iets vinden.

Op zoek naar een oplossing

Als je je niet goed voelt en de standaardroutes niks opleveren, ga je graven. Noem het beroepsdeformatie… Ik dook in de wetenschappelijke literatuur en stuitte op onderzoeken naar zuurstoftherapie. Veelbelovende resultaten bij vermoeidheid, moeizaam herstel en autonome disbalans. Precies mijn klachten.

Zo kwam ik bij Xander Denys van Vitology in België terecht. Xander draait al bijna drie jaar met zuurstoftherapie, test alles grondig en haalt goede resultaten bij uiteenlopende klachten. Ik ging drie keer: vrijdag een sessie, overnachten, zaterdag weer een sessie. Het verschil voelde ik direct. Mijn hoofd werd helder, de mist verdween. Ik voelde me fysiek beter, had meer energie.

Toen ging er een lampje branden.

Dit moet ik mijn klanten aanbieden

Ik werk met sporters die toewerken naar zware uitdagingen en sneller willen herstellen. Ik werk met vrouwen rond de menopauze en mensen die herstellen van Long COVID — iedereen die worstelt met vermoeidheid, brainfog en een lijf dat niet meer meewerkt. Precies de mensen die hier baat bij kunnen hebben.

Dus besloot ik zelf een apparaat te huren. Niet om te kijken of het werkt, dat weet ik inmiddels, ik heb het ervaren. Maar om mijn eigen herstelproces te documenteren met harde cijfers. Zodat ik kan aantonen wat het doet en anderen de kans kan geven om hetzelfde te ervaren.

Meten is weten

Hoe ik de voortgang bijhoud? Met Uvida. Zelf begon ik met 6% vetverbranding in rust. Nu, na drie weken, zit ik op 41%. Dat betekent dat mijn parasympathisch zenuwstelsel langzaam tot kalmte komt. Dat is geen onderbuikgevoel. Dat zijn cijfers.

Diezelfde aanpak hanteer ik straks bij iedereen die zuurstoftherapie doet. We starten met een nulmeting, meten tussentijds en aan het eind. Zo weten we allebei of het werkt.

Eerlijkheid voorop

Vanaf 2 februari is zuurstoftherapie beschikbaar bij StudioFTP. Een volledig traject van 10 weken kost 600 euro. Ik heb ambassadeurs nodig. Mensen die zeggen: "Dit heeft mij geholpen." Bewijs dat je geen zeshonderd euro betaalt voor niks.

Om je de kans te geven het zelf te ervaren, zijn de eerste twee sessies gratis. Na twee keer weet je of je iets voelt. Zo niet? Niet doen. Zo simpel is het.

Zelf ervaren?

Vanaf februari is zuurstoftherapie beschikbaar bij StudioFTP. De eerste twee sessies zijn gratis. Benieuwd of het iets voor jou is? Neem contact op of lees eerst meer over zuurstoftherapie voor sporters of zuurstoftherapie bij vermoeidheid.