Zuurstoftherapie voor wielrenners en duursporters
Je traint hard. Je let op je voeding. Je volgt een schema. Maar ergens blijft die doorbraak uit. Je herstel duurt te lang, je conditie stagneert, of je lichaam protesteert net als je wilt pieken.
Wat als je je VO2max kunt verhogen zonder extra trainingsuren? Wat als je lichaam sneller herstelt na zware inspanningen? Dat is precies wat zuurstoftherapie doet.
Hoogtetraining in Leiderdorp, zonder de bergen
Topsporters trainen al jaren op hoogte. De ijlere lucht dwingt het lichaam om efficiënter met zuurstof om te gaan. Meer mitochondriën, hogere VO2max, sneller herstel.
Bij StudioFTP haal je datzelfde effect, zonder weken hoog in de Alpen te bivakkeren. Je zit comfortabel in een stoel, ademt via een masker afwisselend zuurstofarme en zuurstofrijke lucht in.
Een sessie duurt 30 tot 45 minuten. Geen inspanning, wel resultaat.
VO2max verhogen en sneller herstellen
Wat levert zuurstoftherapie op voor sporters?
-
4-5% hogere VO2max na een traject van 10 weken
-
Sneller herstel na zware trainingen en wedstrijden
-
Meer mitochondriën, de energiefabriekjes in je spieren
-
Lagere ontstekingswaarden, minder spierpijn
Een recente studie (januari 2026, Sports) bij 60-plussers liet na zes weken al significante verbeteringen zien in bloeddruk, hartslagvariabiliteit en ademhalingsspieren. Zonder bijwerkingen.
Voor wie is zuurstoftherapie geschikt?
-
Je bereidt je voor op de Alpe d'HuZes, Stelvio di Kika, Race around the Netherlands of een andere zware uitdaging
-
Je wilt je FTP verhogen zonder jezelf te overtrainen
-
Je herstelt niet snel genoeg tussen trainingen
-
Je zoekt die laatste paar procenten om het verschil te maken
Geen sporter, maar wel last van vermoeidheid, brainfog of herstelklachten? Bekijk zuurstoftherapie bij vermoeidheid.
Zuurstoftherapie bij StudioFTP: hoe werkt het?
-
Kennismaking — We bespreken je doelen en huidige niveau
-
Nulmeting — Met Uvida meten we je uitgangspunt
-
10 weken therapie — 2-3 sessies per week, 30-45 minuten per sessie
-
Tussenmeting — We monitoren je voortgang met data
-
Eindmeting — Harde cijfers van wat het heeft opgeleverd
Eerste twee sessies gratis
De eerste twee sessies zijn gratis. Na twee keer weet je of je iets voelt. Geen verplichtingen, geen verborgen kosten.
Investering: €500 voor een volledig traject van 10 weken
Plan hier je gratis proef-sessies, of neem direct contact op met Patrick van der Weegen via 06-11092494 of patrick@studioftp.nl.