Nieuw bij Studioftp!!!

 

    PN0E is een nauwkeurig mobiel hulpmiddel dat wordt gebruikt door

    grote sportteams, olympische atleten en universitaire onderzoeksprogramma's

   om het zuurstofverbruik en de kooldioxideklaring in rust en tijdens inspanning te                       beoordelen.  

  Het beoordeelt de stofwisseling, geeft uw trainingszones op Hartslag en Vermogen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uw PNOE-beoordelingsrapport vertelt u alles wat u moet weten:

 - om uw vermogen te bepalen om koolhydraten en vet te verbranden als brandstof,

 - hoe u moet trainen en welke soort training om nog fitter te worden, 

 - hoe het meest efficiënt uw gewichtsverlies behaald kan worden,

 - hoe u de levensduur van uw longen en hart kunt verbeteren,

 - hoe u het optimale uit uw sport kan halen. 

​

 Het geeft u ook informatie over de precieze hartslag en/of vermogen waarop u moet trainen   om efficiënt vet te verbranden, ook wel uw 'Fat Max Zone' genoemd.

 Dit is voor iedereenanders  en als gevolg daarvan biedt PNOE een veel nauwkeurigere   begeleiding dan het volgen van de traditionele, gemiddelde vet verbrandende   trainingszones.

 

                

​

 StudioFTP is een leefstijl centrum met een aantal specialisaties die ons uniek maakt.
De basis is een indoorcycling studio met personal & small group training.

We verzorgen ook Yoga lessen en sport specifieke krachttraining gericht op teamsporten

 en individuele sporten.

 Tevens hebben we Bikefitting voor de sportieve fietser, zodat je   klachten vrij op je fiets   kunt zitten of met een gerust hart een nieuwe fiets kunt aanschaffen.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daarnaast hebben we ook nog onder ons dak:
 SportFysio Leiden,  Balance Diëtiste praktijk, Sanders Health Solutions,
 

Wij hebben allemaal onze specialisaties maar door onze geïntegreerde aanpak en een   persoon die jouw   plan coördineert  zorgen we er samen voor dat jij het beste uit jezelf kunt   halen op de gebieden van   bewegen, voeding, gezondheid en slaap.
  Kom kennis met ons maken en plan een gratis proefles of maak een afspraak.
 

 Naast leefstijl centrum zijn we ook opleidingscentrum voor:
Bikefitter level 1 & 2. en certified Keiser Powercycling instructor.
Deze cursus is een wereldwijd erkende opleiding: AFAA 8 credits en ACE 0.7 credits