Fit & Plus
Fit & Plus is ontwikkeld voor mensen die vitaal willen blijven, zonder de intensiteit van een reguliere sportschool. Onze Keiser-apparatuur werkt op luchtdruk in plaats van gewichten. Het resultaat? Een effectieve workout die je gewrichten ontziet, terwijl je wel degelijk spiermassa opbouwt – precies wat je lichaam nodig heeft om sterk en fit te blijven.
Je lichaam is veranderd, maar je ambitie niet. Misschien merk je dat wat vroeger werkte nu niet meer het gewenste effect heeft. Dat je lichaam anders reageert dan tien of twintig jaar geleden.
Of je nu last hebt van stijve gewrichten, een oude blessure die opspeelt, of fysieke beperkingen hebt waardoor je dacht dat sporten niet meer voor jou was: de luchtdruk past zich aan jouw niveau aan. Elke training. Elke oefening.
Persoonlijke begeleiding
Bij StudioFTP train je onder begeleiding van Patrick. Hij kijkt naar wat jouw lichaam wél kan en vindt altijd een manier om je veilig en effectief te laten trainen. Een stijve rug? Dan passen we de oefening aan. Een slechte knie? Dan werken we eromheen. Het uitgangspunt is simpel: er is altijd een mogelijkheid om een stukje sterker te worden.
Wat levert het je op?
Behoud van spiermassa en botdichtheid, meer energie in het dagelijks leven, en een training die je volhoudt – omdat hij bij je past.