Bikefitting

WAAROM EEN BIKEFIT?

Heb je tijdens het fietsen klachten aan je rug of nek, heb je pijnlijke voeten of knieën, last van tintelende of dode vingers? Of kun je niet meer zitten van de zadelpijn?                                   

Vaak is dat een gevolg van een verkeerde positie op de fiets, of een verkeerde maat- of materiaalkeuze.

Of ben je op zoek naar een efficiëntere fietspositie om zo je vermogen te vergroten en sneller die berg op te rijden?

Misschien zoek je wel een nieuwe fiets en wil je zeker weten wat voor jou de juiste frame- of fietsmaat is.

Met mijn Bikefit-methode helpen we je met zoeken naar antwoorden. Door het gebruik van de Trek Precision Fit Cycle,

high-speed camera’s, een vermogensmeter, het Mbody Muscle-systeem en de analysesoftware van Purely Custom kunnen we jouw fietspositie optimaliseren. ​

Ik ben merk-onafhankelijk en ik heb een warme samenwerking met de betere fietsenspecialisten in de omgeving: Profile Paul in Katwijk, Remko's fietsenwinkel in Leiden, Bike Totaal van der Hulst in Leiden, Oegstgeest en Sassenheim. 

Dit zijn de stappen die we volgen:

  1. Intakegesprek: Hier brengen we jouw wensen, doelen en  eventuele klachten in kaart.

  2. Body-fit-analyse: Tijdens deze analyse kijken we of jouw lichaam in balans is.

  3. Bikefit-meting: De eerste meting is op jouw eigen fiets, de tweede op de Precision Cycle. Zo kunnen we eventuele aanpassingen makkelijk maken.

  4. De juiste FIT / houding: Als je goed op de Precision Cycle zit, dan gaan we deze data overzetten op jouw eigen fiets.

  5. Na-meten

Schoenplaatjes afstellen

 

Een heel belangrijk punt is de afstelling van de schoenplaatjes.

Een millimeter voorwaarts, achterwaarts etc. kan een wereld van verschil betekenen voor de belasting van de spieren rond je knieën, heupen en rug.

De hele fietsbeweging begint bij de voeten en dus: bij de schoenplaatjes. Ik bepaal voor jou de juiste afstelling, met behulp van een voet-analyse en een analyse van je trapbeweging.

Kosten

  • Bikefit-positie-verbetering  € 225,00    duur 1,5 uur

  • Bikefit-frame advies              € 225,00   duur 1,5 uur

  • Schoenplaatafstelling           €   55,00   duur 45 min

Contact Studio FTP:

Tel: +31 (0)6-11092494

Email: patrick@studioftp.nl
 

Adres​​​​​​: Opaalstraat 1,
             2332TA Leiden

 

REK: NL56ABNA0894887505

KVK: 28117330

BTW: 175016355B01

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

© 2020 by patrick bikefit en personaltraining studio.proudly created with Wix.com